Til information

Der løbes som sædvanlig fra Vestergade Hallen indtil der gives besked om andet.

GRATIS TILMELDING TIL SILKEBORGLØBET d. 2 juni 2018

Så er den gratis tilmelding til Silkeborgløbet åbent for alle SMT'er

Tilmelding findes i Klubmodul, tilmeld her

Alle ikke medlemmer af SMT skal bruge www.sportstiming.dk

Vi glæder os til at se jer

Vi er nu i fuld gang med forberedelserne til årets første SMT stævne 😊

Nemlig Duathlon Silkeborg.

Det bliver kanon.

Har du tid, til at give en hånd med som hjælper, så skrive en besked til

Tina på flg.:  SMS  5092 7473 eller mail: tinathomsen0412@hotmail.com

Dryland

Mandag klokken 19.30 mødes vi på kanten af bassinnet på Højsskolen og styrketræner. Vi fokusere på core og arme. Formålet er at forebygge skader og blive stærkere. Du skal medbringe en træningselastik og en yoga måtte (kan købes billigt i Jysk). Har du badetøj på, er shorts udenpå med til at skåne badetøjet.

/Bettina og Merete