SMT Silkeborg
Hjem Indmelding on-line Kontakt SMT CUP Midtjysk Bjergløb ALT for damerne - Kvindeløb MFM+ 2009/1009.02.2010 07:13
Web-sponsorer
Navigation
Hjem
Nyheder
Artikler
Formål
Vedtægter
Sponsorpolitik
Bestyrelse / Udvalg
Klubtøj
Hall of Fame
Indmelding on-line
Diverse
Kontakt
Medlemsliste

Træningstider generelt
Udmålte løberuter
Udmål egen rute

SMT CUP 2010
SMT CUP
SMT CUP 2008
SMT Cup 2007
SMT Cup 2006
Løbeskolen
Midtjysk Bjergløb
Silkeborgløbet
Silkeborg Triathlon
12 TIMER IJYLLAND
Mandefræs
SMUK Kvindeløb
ALT for damerne - Kvindeløb

Andre hjemmesider

MFM+ 2009/10
Triathleten
MTB


Debatemner
Nyeste emne
FSA 488 carbon hjuls...
Easy Power
Tritræningslejr/Herr...
Løbetøj
Frempinde Racer
Mest aktive emner
SMT TRI SÆSON 2010 [19]
SMT`s hjemmeside [14]
Lukning af replik... [8]
Svømme tider og p... [8]
Tour Manager [6]
Debatforum
Betingelser
Brugervejledning
Link til forum
NYT FRA KASSEREREN
Images: 1_new_4a.gif      KONTINGENTER 2010 - tjek læs mere for nærmere info
Ny omgang - LØB og MAD
 
Images: lasantakartoffel.jpg
Se opskriften her

Oplev NOS + "tøserne" ved kødgryderne og en gæstekok,
der tryller med lidt "LaSanta-kartofler"

Tirsdag den 9. februar
 S
å sæt "x" i din kalender - det foregår som vanligt "down under" efter aftenens træning
Tilmelding skal foretages på listen ophængt ved omklædningen
NYT fra Tri-udvalget - Sæson 2010
Se oplæg til den nye sæson fra det nye tri-udvalg - HER

Images: TRI.jpg

Bemærk at tilmelding til træningslejren i Herrenkoog allerede er den 9. februar 

Images: Newflash.gif

Holstebro Triathlon - Kr. Himmelfartsdag - klik her
Referat fra generalforsamlingen - 13. januar 2010
Images: PClaeseikon.jpgÅrets generalforsamling blev afviklet i Sydbyhallerne. Du kan læse referatet, se hvem der blev valgt til bestyrelsen, de nye udvalg og en vedtægtsændring ved at klikke HER
(kræver brugerlogin)

Regnskab for 2009 og budget 2010 - klik HER
Endnu et kvindeløb i SMT-regi - Mandag 31. maj 2010
Images: Banner1KVINDELOB.JPG
Klik på logo - nu over 400 tilmeldte
Min Første Marathon+ 2009/10
Sidste tilmeldingsfrist er nu overskredet. Skulle du være interesseret i at deltage i fællesturen - uannset om du er en del af projektet, medlem af SMT eller ej, så kontakt jan@smt-silkeborg.dk - måske kan vi stadig finde en plads til dig!

TILMELDING/INFO TIL FÆLLESTUREN -
klik her
Tilmelding til selve løbet - fællestilmelding - klik her

Images: logo-mfm.gif


Målet er Hamburg Marathon - 25.4.2010
- i sin 25. udgave - det bliver stort

Klik ikon og læs bl.a. nærmere om "Idégrundlag og målsætning", træningsprogram, trænerliste, deltagerliste, tilmelding til fællestur og tilmelding til selve løbet, temadage etc.

Du kan på dette link se hvem der har tilmeldt sig fællesturen - OPDATERET 05.02.10

Dagens rute:
  
Se under "Begivenheder" (panelet til højre her på sitet) - find MFM-træning under "Næste 5 dage" - klik og kom direkte til link til dagens rute


Projektet afvikles endnu engang i samarbejde med

Images: Midtjyllands Avis logofarve.jpg
Dampbad 2010
Images: damp.gif
Dampbad 2010
27. februar
13. marts

Vi løber fra dampbadet kl. 12.00.
Mountainbike træningen starter kl. 11. fra Østre.
Dampbadet kan benyttes fra 13.00 - 15.00.
Husk at medbringe eget håndklæde

                                              Mvh Løbeudvalget
Projekt 1/2 marathon - Pulstræning
Images: HomeRunner.jpg1/2 marathon pulstræning
Få en bedre løbeøkonomi og løb hurtigere   

SMT starter pulstræning til 1/2 marathon, hvor SMT’ere på alle niveauer kan være med. 
 

WEBALBUM - Picasa
Images: Picasa.gif
Se læs mere
SMT og Danske Spil
Tryk på ikonet for yderligere info
Der er mio. på Spil også for dig
Images: DanskeSpil banner.jpg

Støt SMT og dermed dine egne interesser i klubben  
Webredaktionen
Web-sponsorer
Indlogning
Brugernavn

Kodeord



Er du ikke registreret bruger endnu?
Klik her for at blive det.

Har du glemt dit kodeord?
Få tilsendt et nyt ved at klikke sh@smt-silkeborg.dk.
Begivenheder
MaTiOnToFr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

Næste 5 dage
- 9.2.MFM - træning fra Stadion - kl. 18:00
- 9.2.Løb og MAD - "down under"
- 11.2.Dagens løb
- 13.2.Løbetræning fra Østre Søbad - kl. 10:00 - Frivillig træning

Replikboks
Du er nødt til at logge på for at skrive en replik.

jkh
08.02.2010
Og til Mr. Marathon Rossen. Hvornår får man dine seneste resultater online? Du går jo direkte efter min rekord med 9 marathon på 8 mdr. smiley

jkh
08.02.2010
Unge Hansen prøver selvfølgelig straks at fremprovokere sin ydeevne ved "Duellen" - den klassiske enkeltstart 8. juni på en lun sommeraften u/vind smiley

rossen
08.02.2010
Klasse JKH, bemærker straks at julefrokosten også i år kan kick-startes med Gløgg Marathon, Aars:-)

Hansen
08.02.2010
08.06.10 18:00

jkh
08.02.2010
SMT CUP 2010 - for "Prins Knud" og de andre som gerne vil langtids- planlægge, så er der nu en foreløbig terminskalender - se under Navigationsmenuen smiley

Lars Bo Nielsen
07.02.2010
Terminsplanen er nok den samme, men det er datoerne vel ikke?

jkh
07.02.2010
Terminsplanen for SMT CUP 2010 vil som udgangspunkt være identisk med 2009 smiley

Annette Corydon
07.02.2010
Er der kommet datoer på SMT cuppen 2010 ? Til brug for os langtidsplanlæggere...

jkh
06.02.2010
MFM - deltagerlisten er opdateret = 153 deltagere incl. trænere smiley TAK for opbakningen.

harpun
05.02.2010
Efterlysning: Craft Tube, Nike løbehandsker og Salomon Hue. Jeg har muligvis mistet efter løb sidste torsdag (d. 28.). Henvendelse: kokholm@gmail.com

Bomichael
05.02.2010
Jeg løber jer i møde - ved 5-6 km da jeg ikke skal løbe så langt. Hunden har mig evt. på slæb !!!

harpun
05.02.2010
MTB x-træning lørdag: Kl. 13.00 ved Scandic Hotel i Hvinningdal.

Bent Thorsted
05.02.2010
Når vi passerer Ege Alle i morgen er vi ca. halvejs i mfm 09/10

Lise JP
04.02.2010
Endelig rimelig føre til løb i aftensmiley

Terle
04.02.2010
Husk snesko i aften smiley

jkh
02.02.2010
Hej Terle - din snerute er nu lagt op i kalenderen som - Dagens løb smiley

Terle
02.02.2010
Ruten til torsdag ligger på iform og hedder 20100204 10,7 km.

Bomichael
02.02.2010
I will go away to far away country - with no snow !!! - Snow will stay for a long time to come in DK !!!!

frederiksen
02.02.2010
Who can make it go away??

Hansen
02.02.2010
Hurra - det sner! smiley

Replikarkiv
Copyright © SMT