Der er flere måder, som du kan kontakte siden på. Du kan sende en mail direkte
ved at trykke her sh@smt-silkeborg.dk.
Hvis du er medlem på siden, kan du sende en privat besked ved at trykke her Privat besked.
Alternativt kan du udfylde formularen her på siden, der så bliver sendt som en mail til administratoren.
Web-sponsorer
Indlogning
Er du ikke registreret bruger endnu? Klik her for at blive det.
Har du glemt dit kodeord? Få tilsendt et nyt ved at klikke sh@smt-silkeborg.dk.
Du er nødt til at logge på for at skrive en replik.
jkh 16.03.2010 eller kan vores Klub100 marathon-mand Poul Ganer diske op med noget der er mere ekstremt? 206 marathon ialt - se http://www.soam.dk/Klub-1 00-marathon
jkh 15.03.2010 Marathon-manden Rossen har nu den uofficielle klubrekord: 9 marathon indenfor 6 mdr.
Sogard 15.03.2010 Er der nogen som mangler bustur til hamborg? Et styk billigt til salg pga skade. mvh Michael
kajni 15.03.2010 Intervaltræning med Tommy Nielsen. Atletikstadion, Søholt. Start tirsdag 16. marts. Kl. 18 opvarm. 10 min. + udvidet ABC løb eller kl. 18.20 opvarm. 15 min. + ABC løb. Intervalstart ca. kl. 18.40!
kajni 15.03.2010 Taulov 1/2 marathon nu på søndag den 21. marts:
Endelig forår. Så er det nu du skal ha' din veltrænede krop prøvet af sammen med 600 andre løbere. KOM FRISK!!!
Bent Noergaard 14.03.2010 Flotte ture til MFM+ de to sidste lørdage. Hvordan kan det så ikke blive, når vi nu snart kan komme i skoven igen!
kt 14.03.2010 Skal du køre stærkt i år, så se tilbud på Tri-cykel på kramboden. For alle som er + 182 cm.
Mvh
Keld.
SK 14.03.2010 Så er Viben og lærken landet. Det er forår.
rossen 14.03.2010 ...behersket tempo i tiden 3:52:14 Vi ses derude /rossen
rossen 14.03.2010 Claus Folke Brobak gav max. gas på den hårde rute ved Erstatnings maraton i Bygholmparken ved Horsens, lørdag – blev suveræn nr. 1 i tiden 3:09:40, Sådan! Undertegnede ankom til målstregen i lidt mere
rossen 14.03.2010 SMT i Barcelona,
Lars Dueholm løb Marató de Barcelona i tiden 3:37:01 - super løbet!
Lise JP 14.03.2010 Fredagens spinning i 2 timer giver chok til lårbasser , efter svømning og løb lørdag os. Tak til Lørdagsløberne ved "dampen" Perfekt vejr.
jkh 13.03.2010 Garmin 305 løbeur (m/pulsmåler) i Føtex til 1.299 dkk fra mandag 15. marts.
jkh 13.03.2010 MFM: Tak til Mars for et flot "stjerneløb" og god forplejning
Kjeld 11.03.2010 SMT har hele 6 mand med til DM Cross Duathlon https://secure.onreg.com/ onreg2/startlist/index.ph p?id=938. Bliver det slået ved andre DM's i triathlon senere iår ?
jkh 11.03.2010 MFM - ruten til på lørdag og tirsdag i næste uge er nu lagt ud
frederiksen 11.03.2010 Forårsrullerne er kommet ud af fryseren. Vi ses ved den kolde høne (Hjejlen) Fredag kl 15:00. Cirka 2timers tur.
kajni 10.03.2010 DM 10 km landevej i Århus søndag den 28. marts. Mere info følger.
Kjeld 09.03.2010 Lørdag 13. marts kigger vi på DM Cross duathlon rute i Frc. Kørsel koordineres af Kjeld på 23 33 10 71. Skal du med ?
jkh 07.03.2010 HHH i Vasaloppet 2010: 90 km langrend på 7:21:59 -Bra åkning
i tiden 3:52:14 Vi ses derude /rossen
v6.01.15 © 2003-2005